Cómo preparar oposiciones desde cero: Guía completa 2026

Preparar una oposición es un reto que requiere planificación, constancia y una estrategia clara. Si estás empezando desde cero, esta guía te ayudará a organizarte paso a paso para maximizar tus posibilidades de éxito.

1. Elige bien tu oposición

Antes de empezar a estudiar, investiga las diferentes opciones disponibles. Ten en cuenta factores como:

• Número de plazas: cuantas más plazas, mayores probabilidades.
• Ratio de aprobados: analiza la dificultad real del proceso selectivo.
• Temario: valora si te sientes cómodo con las materias a estudiar.
• Sueldo y condiciones: investiga las condiciones laborales del puesto.
• Requisitos: asegúrate de cumplir todos los requisitos exigidos.

2. Crea un plan de estudio realista

Un buen plan de estudio es la base de toda preparación exitosa. Sigue estos pasos:

• Divide el temario en bloques temáticos.
• Asigna un número de horas semanales a cada bloque.
• Establece objetivos semanales y mensuales medibles.
• Incluye tiempo para repasos y simulacros.
• Deja margen para imprevistos (no planifiques al 100%).

Una regla útil es la regla 60-30-10: dedica el 60% del tiempo a estudiar temas nuevos, el 30% a repasar y el 10% a hacer tests.

3. Consigue materiales de calidad

No escatimes en el material de estudio. Necesitarás:

• Temario actualizado y adaptado a la última convocatoria.
• Tests y simulacros con preguntas reales de convocatorias anteriores.
• Legislación vigente en las materias que lo requieran.
• Esquemas y resúmenes para facilitar el repaso.

4. Establece una rutina de estudio

La constancia es más importante que la intensidad. Estudiar 3 horas diarias de forma consistente es mejor que sesiones maratonianas de 10 horas seguidas. Algunos consejos:

• Estudia siempre a las mismas horas para crear un hábito.
• Utiliza la técnica Pomodoro: 25 minutos de estudio + 5 de descanso.
• Alterna entre materias para evitar la fatiga mental.
• Haz ejercicio físico regularmente para mantener la concentración.

5. Practica con tests desde el primer día

Los tests no son solo para evaluar tu conocimiento, sino una herramienta de aprendizaje. Al hacer tests:

• Identificas los temas que necesitan más repaso.
• Te familiarizas con el formato del examen.
• Mejoras tu velocidad de respuesta.
• Aprendes a gestionar el tiempo del examen.

En MRTESTS tienes cientos de tests específicos para cada tipo de oposición, con explicaciones detalladas para cada pregunta.

6. Cuida tu bienestar

Una oposición es una carrera de fondo. No descuides:

• Sueño: duerme al menos 7-8 horas. El cerebro consolida la memoria durante el sueño.
• Alimentación: una dieta equilibrada mejora la concentración.
• Ejercicio: la actividad física reduce el estrés y mejora la memoria.
• Vida social: mantén tiempo para el ocio y las relaciones.

Conclusión

Preparar una oposición desde cero es perfectamente posible si sigues un plan estructurado y mantienes la constancia. Recuerda: el objetivo no es estudiar más, sino estudiar mejor. Con las herramientas adecuadas y una buena estrategia, tu plaza está más cerca de lo que crees.

La primera semana, en concreto

No hace falta un temario comprado para empezar. Elige el cuerpo, lee la última convocatoria que encuentres y anota las pruebas eliminatorias. A partir de ahí, una semana tipo con tres horas al día queda así:

1. Día 1 y 2: Título preliminar y derechos de la Constitución Española, y un test corto al cerrar cada título.
2. Día 3: artículos 10 a 20 del Código Penal si tu oposición es de seguridad. Si es de mesa, cambia este día por la Ley 39/2015.
3. Día 4: repaso solo de las preguntas falladas. No abras tema nuevo.
4. Día 5: un simulacro de 20 preguntas con el tiempo medido.

El mapa de cuerpos está en oposiciones. Si todavía no sabes cuál encaja contigo, lee qué oposición elegir y vuelve aquí con el cuerpo ya decidido. Estudiar dos temarios a la vez en la primera semana solo reparte mal las horas.